美胸4招 双乳收拢不下垂
来源： 作者：佚名 出处：健康谷 2008-05-16拥有傲人的丰胸，是每个女人的梦想。要做个丰胸美人，与其到商场里找让人眼花缭乱的各种丰胸产品，倒不如每天只花10分钟呵护胸部，实行“丰胸运动”。这套丰胸运动的动作简单又简单，只有四招。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！
第一招 集中胸部运动
1、伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要吸气。做完第一招后，这一式一定已经不在话下！
2、一面吐气，一面将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
【相 关 文 章】
相关图文阅读
热点标签：
- (104次浏览)少女少妇丰胸方法
- (69次浏览)“美人沟”的极限诱惑
- (66次浏览)时尚美胸操再造豪放乳沟
- (52次浏览)美胸 5分钟按摩速成
- (41次浏览)9种美食 罩杯疯狂升级
- (41次浏览)丰胸族最易犯的三个错误
- (39次浏览)14种食物吃出挺翘胸部
- (31次浏览)五个姿势让你的乳房很受伤
- (28次浏览)10大女星完美隆胸对比照
- (26次浏览)10天丰胸事半功倍
